ワクチン接種のためお休みします
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 明日ワクチンの２回目の接種に行ってきます。 そのため8/18-19の２日間お休みとさせていただきます。 よろしくお願いいたします …
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身体は正直！
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymのお客様のほとんどが、パーソナルトレーニングを習慣的に行っています。 そういったお客様は健康的で美しい身体を手 …
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帰ってきたお客様
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 ２−３ヶ月の間、事情でジムに来れてなかったお客様が今日復帰しました！ そのお客様はもう３年近く一緒にトレーニングしています。 こ …
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gainz gymのパーソナルトレーニング以外のサポート
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymでは質の高いトレーニング指導を提供することはプロとして当然だと思っています。 僕はその他にどのようなサービスを …
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背中のトレーニング
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 このご時世、自宅トレを継続してる方も多いかと思います。 自宅で胸、腹筋、脚は案外簡単に鍛えることができますが、 背中のトレーニン …
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パーソナルトレーニングは楽しい！？
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymの石川貴勇です。 今日もgainz gym のメンバー様達はトレーニングを楽しそうにやっています。 楽しい理由は、どんどん新しいことができるようになったり …
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お客様のMiyachiさん
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymのパーソナルトレーナー石川貴勇です。 今日は横浜はどんより曇り空。。。 こんなときこそトレーニングをしてスッキリポジティブになりたいですね！ 今日はgainz gym …
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1ヶ月ぶりのトレーニング
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム（プライベートジム）、gainz gymの石川貴勇です。 今日は数年間指導しているメンバーのアリソンさんが、１ヶ月ぶりに復帰しました！ 仕事で忙しくこれなかった状態なので、体力が落ちてい …
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お客様主催のパーティー参加
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 おととい、僕が３年間トレーニング指導させていただいてるお客様が主催したパーティーへいってきました。 大物芸能人のかた、経営者のかた、小さなお子様など …
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